5 dicas para iniciar o tratamento de dependência com seu parceiro

Casais lutando contra o vício podem encontrar centros de tratamento que oferecem programas de tratamento para parceiros. Uma vez que diferentes centros têm abordagens variadas ao lidar com o vício, iniciar o tratamento juntos permite que você se relacione bem com as experiências um do outro porque a mesma técnica é usada em ambos. Os parceiros que procuram tratamento juntos recebem terapia e aprendem habilidades parentais, habilidades de comunicação saudável, habilidades de enfrentamento, cooperação em questões financeiras e de trabalho e tomada de decisão cooperativa.

Tratamentos de dependência de casal também podem levar a relacionamentos mais felizes, menos separações e maior abstinência. No entanto, ingressar no mesmo programa de recuperação pode ser um desafio. Este artigo descreve cinco dicas para iniciar o tratamento de dependência com seu parceiro.

1. Apoiar uns aos outros durante a recuperação

Entrar em tratamento de dependência juntos permite que vocês apoiem uns aos outros em sua jornada rumo à sobriedade. Estando no mesmo programa, vocês podem torcer uns pelos outros para perseguir e atingir seus objetivos de recuperação. Apoiar seu parceiro ao longo de sua jornada de recuperação muda significativamente o quão longe ele vai em seu processo de tratamento.

Uma reabilitação de casais permite que você seja responsável um pelo outro para aumentar as chances de sucesso de sua recuperação do que se você entrasse em diferentes centros de tratamento. Isso também facilita a redução da possibilidade de recaída e evita mais danos a você e ao seu relacionamento.

2. Concentre-se em sua recuperação

Uma jornada para a sobriedade é pessoal e exige que a pessoa esteja motivada o suficiente para se envolver no processo de recuperação. Ficar motivado o encoraja a permanecer sóbrio mesmo após o tratamento. Embora você possa estar no mesmo programa de recuperação de viciados, seu centro de recuperação pode impor um blecaute de duas semanas em que você e seu parceiro são desencorajados a se verem e a outros membros da família fora do centro de recuperação. Esta fase do processo de tratamento é crucial porque aborda os problemas de cada parceiro, permitindo que você se concentre em sua recuperação.

3. Permita que seu parceiro busque recuperação

Embora você deseje o melhor para o seu cônjuge e queira garantir que ele esteja praticando o que aprendeu durante o tratamento da dependência, você não deve controlar o processo. Deixe seu parceiro trabalhar em sua recuperação. Você pode refletir sobre sua jornada falando sobre as coisas, mas não deve dar ordens ou forçá-los a fazer nada. Esteja pronto e disposto a oferecer sua ajuda sempre que eles pedirem. No entanto, você deve fazer isso sem comprometer sua recuperação.

4. Saiba o que funciona para você e concentre-se nisso

Os tratamentos de recuperação geralmente são personalizados com base nas necessidades e requisitos individuais. Permitir que seu parceiro se concentre em sua recuperação permite que você mude seu foco para o tratamento. Isso ajuda você a ganhar mais independência, permitindo que você identifique o que funciona para você e o que não funciona. Embora a reabilitação de um casal permita que você progrida como uma equipe, você provavelmente manterá a sobriedade e fará parte de um relacionamento saudável quando focado individualmente.

5. Evite comparar o progresso do seu parceiro com o seu

Embora você possa estar no mesmo programa e centro de recuperação e ter os mesmos terapeutas e sistema de apoio, a recuperação é altamente individualizada, o que significa que duas pessoas não podem ter uma experiência semelhante. Se o seu parceiro entender uma parte do tratamento mais rápido do que você, isso não significa que as chances de recuperação dele sejam maiores ou melhores. Aprecie-se pelas coisas em que você se destaca e encontre maneiras de superar os obstáculos que possam surgir em seu caminho.

nota final

Embora a reabilitação de um casal seja recompensadora, o processo pode ser desafiador. Implemente essas dicas para iniciar o tratamento de dependência com seu parceiro.