41% dos americanos têm miopia agora e, até 2050, cerca de 50% da população se tornará míope, sugerem os relatórios. Portanto, as chances de você usar um par de óculos ou precisar de um em um futuro próximo são muito altas. Em tal situação, faz sentido estar ciente de como cuidar de seus óculos, pois eles são elementos vitais para o seu bem-estar físico e mental.
Faça exames oftalmológicos regulares
Considere verificar seus olhos uma vez antes de comprar um novo par de óculos. A escolha de um prestador de serviços confiável para o seu exame oftalmológico é importante, pois eles poderão sugerir o tipo de óculos apropriado para suas necessidades específicas.
Além disso, um exame oftalmológico pode detectar o aparecimento de muitas doenças potencialmente fatais, como câncer, diabetes, pressão alta e doenças cardíacas. Como as pessoas têm três vezes mais chances de fazer um exame oftalmológico do que um exame físico de rotina, é possível reagir mais rapidamente a um problema de saúde por meio de uma consulta médica de acompanhamento para resolver qualquer alerta médico levantado durante o exame oftalmológico.
A maioria das pessoas luta com a visão quando começa a usar óculos. Comece a usar óculos quando adulto. Pode demorar um pouco para se ajustar a ver melhor do que antes em termos de qualidade e clareza, bem como ver mais detalhes em objetos e rostos de pessoas que antes estavam desfocados para você.
Use as duas mãos ao remover os óculos
Colocar os óculos com uma mão pode sobrecarregar muito a armação. Ao retirar os óculos, use uma mão para segurá-los e a outra para colocá-los. Isso ajudará a evitar danos aos quadros, aplicando muita pressão sobre eles.
Você também deve ter cuidado para não colocar os óculos em cima ou atrás das orelhas ao guardá-los, pois isso pode causar quebra. Em vez disso, coloque-os cuidadosamente de volta no estojo o mais rápido possível depois de retirá-los.
Lave com água e seque com um pano sem fiapos
Lave os óculos com água e sabão e seque-os com um pano que não solte fiapos. Use um pano macio ou toalha de papel para limpar as lentes.
Lave as mãos antes de limpar os óculos para não transferir qualquer gordura residual dos dedos para a superfície da lente. Isso pode causar arranhões ou manchas que podem prejudicar a qualidade da visão quando você usá-los novamente no final do dia.
Mantenha sempre as lentes limpas
Quando se trata de manter seus óculos limpos e livres de detritos, você nunca deve usar toalhas de papel. Eles podem arranhar as lentes e deixar para trás fibras minúsculas que serão irritantes quando você as colocar.
Em vez disso, use panos macios ou limpadores de lentes se precisar limpar uma mancha. Certifique-se de usar um produto de limpeza feito especificamente para óculos. Não use limpadores domésticos ou limpadores de janelas que contenham amônia, álcool ou água!
Guarde seus óculos em um local seguro
O melhor lugar para guardar seus óculos é em um estojo rígido ou bolsa que possa protegê-los da poeira e do calor. Você nunca deve colocar seus óculos no parapeito de uma janela ou em outras superfícies onde possam ficar expostos a temperaturas extremas ou danos.
Use equipamento de proteção ocular de nível industrial
Ao trabalhar com produtos químicos ou em condições de poeira, use proteção para os olhos para proteger seus olhos e suas lentes. Um respingo químico pode causar sérios danos aos olhos e tecidos circundantes que podem não ser aparentes por várias horas após a exposição. O vidro de seus óculos pode ficar corroído ou aquecido em tais situações e pode afetar adversamente seus olhos se você não estiver usando proteção para os olhos.
Todos os dias, cerca de 2.000 trabalhadores nos EUA precisam de atendimento médico para lesões oculares relacionadas ao trabalho. Os especialistas preveem que o uso de equipamento de segurança adequado pode prevenir até 90% desses casos.
Se você acha que foi exposto a um produto químico, remova a roupa contaminada imediatamente e procure atendimento médico o mais rápido possível.
Use óculos de segurança ao usar equipamentos elétricos
Se você estiver usando óculos graduados enquanto opera equipamentos elétricos como cortadores de grama e motosserras, lembre-se de que suas lentes podem ser arranhadas por objetos voadores (como aparas de grama) levantados pelas lâminas de cortadores de grama ou dispositivos semelhantes.
Considere o uso de óculos de sol sem grau acima das lentes de grau para que permaneçam transparentes durante o uso sem correr o risco de serem danificados caso algo os atinja inesperadamente.
Lembre-se sempre que proteger seus óculos é mais sobre proteger sua visão. Você deve incorporar um regime de limpeza de óculos em sua rotina diária para evitar que seus óculos fiquem sujos ou manchados. Além disso, exames regulares e visitas ao oftalmologista irão ajudá-lo a garantir que seus óculos estejam adequadamente ajustados para seus olhos para lhe proporcionar a melhor experiência de visualização.
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