Existem muitos tipos diferentes de terapias holísticas que podem ajudar as pessoas que sofrem de dependência. Embora muitos deles tenham que ser usados em conjunto com outros para serem eficazes, as terapias de medicina complementar e alternativa (CAM) estão se tornando mais populares para melhorar a recuperação de muitas condições médicas, doenças mentais e vícios. Um desses tratamentos é a acupuntura. Demonstrou ser um tratamento eficaz quando adicionado ao seu plano de recuperação a longo prazo.
A acupuntura é praticada há muito tempo – é um tratamento de 2.000 anos da China – e é um tratamento de baixo risco que pode ter efeitos positivos em muitos sistemas do corpo. As instalações de reabilitação holística da dependência de drogas e álcool costumam usar a acupuntura para os pacientes ao lado de tratamentos tradicionais.
Como funciona a acupuntura?
A terapia com acupuntura originou-se da medicina tradicional chinesa como uma forma de curar doenças e melhorar o bem-estar há mais de 2.000 anos. A medicina chinesa acredita que a energia flui através das vias do corpo e que a dor, doença, doença ou outros desconfortos são considerados bloqueios do fluxo de energia nessas vias. A acupuntura, que é a colocação de agulhas muito finas e estéreis em áreas específicas da pele, é usada para equilibrar o fluxo de energia.
A medicina ocidental explica os benefícios da acupuntura com a neurociência. Os pontos de acupuntura são vistos como áreas onde a estimulação dos músculos, nervos e tecidos do corpo aumenta o fluxo sanguíneo e desencadeia a liberação de endorfinas. A acupuntura tem efeitos reconhecíveis em muitos sistemas do corpo, incluindo os sistemas nervoso, imunológico, digestivo e cardiovascular. Existem muito poucas complicações e efeitos colaterais conhecidos associados à acupuntura.
A acupuntura atua ativando o mecanismo de autocura do corpo, e os médicos podem localizar áreas específicas do corpo para tratar. De acordo com Teri Goetz em um artigo do Psychology Today de 2015 intitulado Acupuntura para estresse e depressão? Sim, por favor, “A medicina ocidental mostrou que a acupuntura libera endorfinas e ativa analgésicos naturais. Agora vemos que ele afeta outras funções biológicas também. A medicina chinesa vê a acupuntura como uma forma de melhorar o funcionamento corrigindo bloqueios ou desequilíbrios nos órgãos ”.
A acupuntura ajuda na recuperação do vício?
A acupuntura pode ser uma alternativa eficaz aos analgésicos para homens e mulheres em recuperação. De acordo com o National Institute of Health, “os resultados de uma série de estudos sugerem que a acupuntura pode ajudar a aliviar os tipos de dor que geralmente são crônicos, como dor lombar, dor no pescoço e osteoartrite / dor nos joelhos. Também pode ajudar a reduzir a frequência das cefaleias tensionais e a prevenir as dores de cabeça da enxaqueca. Portanto, a acupuntura parece ser uma opção razoável a ser considerada pelas pessoas com dor crônica. No entanto, as diretrizes da prática clínica são inconsistentes nas recomendações sobre a acupuntura. ”
A prática também pode ser benéfica para homens e mulheres que enfrentam depressão, ansiedade e outros problemas de saúde mental. Goetz, um acupunturista certificado, explica: “Tenho visto pacientes cujas erupções cutâneas induzidas pela ansiedade quase desaparecem em dois tratamentos. Também vi a acupuntura reduzir significativamente a ansiedade e o estresse, bem como melhorar a depressão. É importante observar que a maioria dessas condições requer um protocolo de tratamento inicial de 8 ou mais sessões. Assim que uma melhoria significativa for alcançada, você pode passar para um cronograma de manutenção. Obviamente, a acupuntura nem sempre pode tratar a depressão moderada ou grave sozinha e você deve consultar seu médico antes de interromper ou reduzir qualquer medicamento. Mas a evidência é clara: a acupuntura pode melhorar a depressão, a ansiedade e o estresse. ”
A acupuntura do ouvido é usada para a recuperação de vícios
A acupuntura pode ser eficaz em todos os estágios da recuperação do vício, desde a desintoxicação até a abstinência a longo prazo. Existe um tratamento de acupuntura específico que é usado para pessoas com dependência, denominado protocolo da National Acupuncture Detoxification Association.
A acupuntura tem sido bem-sucedida em ajudar a aliviar o desconforto e os desejos associados à fase de retirada da recuperação do vício, diz Johnny K – proprietário do centro de desintoxicação True Life Recovery em Orange County, Califórnia. . Além disso, é benéfico para o processo de reabilitação, melhorando a disposição dos pacientes de se envolver e concluir o tratamento. Muitas pessoas também usam a acupuntura como uma ferramenta em sua recuperação a longo prazo.
O tratamento de acupuntura auricular, também conhecido como tratamento de 5 pontos NADA, é feito inserindo agulhas em cinco pontos na área externa da orelha e deixando-as por meia hora. Os cinco pontos de acupuntura neste tratamento são:
- Autonômico – Auxilia no relaxamento e acalma o sistema nervoso.
- Spirit Gate – Diminui a ansiedade.
- Rim – Ajuda na cura dos órgãos do corpo e acalma os medos.
- Fígado – Auxilia na desintoxicação do sangue e diminui a agressividade.
- Pulmão – Promove a circulação do ar e ajuda a acalmar o luto.
O protocolo NADA de 5 pontos é o tratamento de acupuntura mais comum para pessoas com problemas de dependência, especificamente nos estágios iniciais do tratamento. Mas é apenas um dos vários tratamentos bem-sucedidos para pacientes em recuperação. Normalmente, o paciente trabalhará com um acupunturista para determinar quais pontos de acupuntura fornecerão o melhor resultado para suas necessidades específicas.
A acupuntura não é uma cura para o vício, mas pode ser uma ferramenta de recuperação muito útil para ajudá-lo a manter a sobriedade e viver sua nova vida de recuperação. Não beneficia a todos da mesma forma, por isso é importante que você discuta seus desafios e necessidades específicas com um acupunturista experiente para obter os melhores resultados. No geral, a acupuntura é um tratamento de risco muito baixo que pode realmente melhorar seu programa de recuperação.
* postagem colaborativa
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