A indústria da beleza está fixada em esforços antienvelhecimento projetados para fazer você parecer mais jovem por mais tempo. No entanto, à medida que envelhece, você pode descobrir que seu desejo de parecer um 20 e poucos anos diminui. Em vez disso, você quer abraçar sua aparência mais madura e encontrar uma maneira de ficar ótima de uma maneira que combine com você.
No entanto, envelhecer com graça não significa que você precisa abandonar completamente os cuidados com a pele e a maquiagem. Em vez disso, considere abordar seu próximo regime de beleza com brincadeira e curiosidade.
Contra o “anti-envelhecimento”
Somos constantemente bombardeados por anúncios de séruns e hidratantes antienvelhecimento que pretendem eliminar rugas e manchas. No entanto, mais pessoas hoje estão dando as costas ao culto do antienvelhecimento e abandonando o termo completamente. Em seu lugar está um desejo renovado de envelhecer com graça e encontrar beleza na velhice.
Allure, a revista de beleza dos EUA, abandonou completamente o termo antienvelhecimento. A editora da Allure, Michelle Lee, apoiou a decisão afirmando que “quer saibamos ou não, estamos sutilmente reforçando a mensagem de que o envelhecimento é uma condição que precisamos combater”. Lee continua explicando que a maneira como falamos sobre o envelhecimento é importante e que a proibição do termo antienvelhecimento pode ajudar as pessoas ao redor do mundo a abraçar seu corpo como ele é hoje.
Ser contra os tratamentos antienvelhecimento não significa que você tenha que desistir completamente da indústria da beleza. Requer apenas uma mudança de mentalidade para que você se concentre mais em produzir um visual que faça você se sentir confortável e bonita em sua própria pele. Normalmente, isso começa com um regime holístico de bem-estar.
Regimes de bem-estar
Bem-estar e beleza andam de mãos dadas. É difícil ter uma ótima aparência se você vive de fast food e não se exercita há anos. Um bom regime de bem-estar também pode ajudá-lo a se sentir feliz e saudável na velhice. Uma rotina regular de exercícios pode fortalecer seus laços sociais, trazer um senso de propósito e ajudá-lo a se manter atualizado com as últimas tendências e tópicos.
Encontrar a rotina de bem-estar que funciona para você depende de sua forma física atual e de seus interesses. Não adianta se forçar a completar um treino que você não gosta ou comer um prato de comida que você odeia. Em vez disso, considere fazer uma parceria com um personal trainer ou nutricionista que possa trabalhar com você para criar um plano sob medida que possa ajudá-lo a se sentir bem.
Se você não tiver tempo para se conectar com um profissional, considere começar com exercícios leves. Facilitar-se para um estilo de vida mais ativo é importante, pois é mais provável que você se machuque quando começar a mover seu corpo novamente. Em vez disso, considere rotinas de exercícios como:
- Programas de sofá para 5k;
- Ioga para iniciantes;
- Passeios e caminhadas em trilhas locais;
- Aulas de giro.
Exercícios suaves e programas de bem-estar podem ajudá-lo muito em qualquer idade. A indústria da beleza também tem muitos produtos para ajudar a promover seu bem-estar e aparência geral.
Beleza para o bem-estar
A indústria da beleza investiu cada vez mais na saúde holística nos últimos anos. Os consumidores de hoje são experientes e não serão enganados por alegações milagrosas feitas por produtos antienvelhecimento. Como consumidor, você pode procurar produtos de beleza que apoiem seu bem-estar e o ajudem a ter uma ótima aparência.
Você ainda pode encontrar apoio da indústria da beleza para ter uma pele saudável e bonita acima de 50 anos. Um limpador eficaz, hidratante e soro rico em vitaminas podem ajudar sua pele a parecer mais fresca e reduzir a visibilidade das rugas. Combine esses produtos com uma dieta saudável com muitas frutas e vegetais. Tente ir devagar com lanches açucarados e fast food, e opte por alimentos que alimentem seu novo amor pelo bem-estar e pelo exercício.
Experimentação e guloseimas
O deleite ocasional e a experiência são uma ótima maneira de quebrar sua rotina e descobrir um novo senso de estilo. Vale a pena mudar sua rotina de beleza e os produtos de maquiagem que você usa a cada poucos anos à medida que surgem novos estilos e tecnologias.
Preste atenção especial às cores que você mantém em seu guarda-roupa e paleta de maquiagem. A psicologia das cores nos diz que as cores que usamos para nos vestir e nos apresentar podem ter um impacto significativo na maneira como nos percebemos. Se você deseja envelhecer com graça e diversão, pode optar por cores como laranjas e azuis sutis, associados à tranquilidade, bravura e calma.
Conclusão
Apesar da crença popular, beleza e rugas podem andar de mãos dadas. À medida que envelhece, considere abordar seu novo visual com curiosidade e diversão, em vez de manter o visual de 20 anos atrás. Você pode experimentar novas cores e modas e deve considerar uma rotina de bem-estar que apoie sua saúde e bem-estar geral. Tudo isso pode ajudá-lo a abraçar seu corpo à medida que envelhece e a viver uma vida mais feliz e realizada.
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