Lesões no local de trabalho e o que você pode fazer para evitá-las

As lesões podem ser causadas por muitas coisas diferentes no trabalho, como quedas de altura, contato com máquinas em movimento e exposição a produtos químicos prejudiciais. Dependendo de onde você trabalha, um acidente de trabalho pode ter um efeito significativo em sua vida e em seu empregador.

Lesões no local de trabalho têm um grande impacto nos resultados financeiros de uma organização porque podem levar à perda de produtividade e aumento dos custos operacionais. Isso ocorre porque, quando os funcionários sofrem uma lesão, eles precisam se afastar do trabalho para tratamentos e reabilitação.

Em alguns casos, os funcionários são incentivados a procurar ajuda jurídica para serem indenizados por acidentes de trabalho. A indenização média por lesão nas costas pode muitas vezes ajudar a cuidar das contas médicas e de quaisquer problemas financeiros que possam surgir pelo fato de um funcionário não poder trabalhar.

Isso torna importante saber os tipos de lesões que podem ocorrer no local de trabalho e como evitá-los, para que seu trabalho e sua empresa não sejam gravemente afetados por uma lesão. Aqui estão alguns dos acidentes de trabalho mais comuns e como evitá-los:

Escorregar e tropeçar

Frequentemente ouvimos falar de deslizes e tropeções no local de trabalho. Mas por que eles são tão comuns? A verdade é que escorregões e tropeções são tão comuns porque pode ser difícil ver para onde você está indo quando está cercado por muitas coisas diferentes, especialmente se você está trabalhando em um ambiente que tem muita desordem, ou outro obstáculos.

Isso pode incluir desordem em sua mesa, objetos no chão, líquidos derramados, superfícies escorregadias, detritos, comida ou bebida derramada de outra pessoa ou até mesmo algo tão simples como um objeto bloqueando seu caminho.

Embora possa ser difícil evitar escorregões e tropeções em alguns locais de trabalho, como hospitais são locais de alta atividade, ainda há coisas que você pode fazer para evitar que escorregões e tropeções aconteçam. Para começar, os empregadores devem certificar-se de que o chão está livre de qualquer obstáculos que podem causar escorregões e tropeções. Os funcionários também podem se mover lentamente e com cuidado ao caminhar em uma superfície escorregadia ou molhada ou evitar caminhar em uma área de alto risco.

Por fim, os empregadores também devem fornecer equipamentos de segurança, como tapetes para os funcionários ficarem ou placas de segurança para que os funcionários fiquem cientes de quaisquer perigos.

Movimentos Repetitivos

Os movimentos repetitivos são uma das causas mais comuns de lesões no local de trabalho. Quando as pessoas repetem os mesmos movimentos continuamente, podem causar lesões graves, como a síndrome do túnel do carpo, tendinite, dores nas costas e muito mais. Esses movimentos repetitivos podem vir do trabalho em um computador ou de qualquer outro tipo de tarefa repetitiva.

Algumas maneiras de evitar essas lesões por movimento repetitivo são descansar entre a execução dessas tarefas, dar um descanso às mãos, mantendo-as acima da cabeça por dez segundos a cada hora ou mais, ou fazer pausas prolongadas entre longos períodos sentados à frente do seu espaço de trabalho.

Levantamento Impróprio

Embora algumas pessoas pensem que o levantamento de peso é uma tarefa simples, na verdade é um processo difícil e complexo e pode ter um efeito significativo em nosso corpo quando feito de maneira inadequada. Técnicas de levantamento inadequadas podem causar lesões no local de trabalho, como torção nas costas, músculos danificados, ligamentos tensos, distensões e outros tipos de lesões. É importante levantar o objeto de forma que não cause ferimentos ou fadiga.

Devemos estar cientes dos sinais de ferimentos por levantamento impróprio e evitar que aconteçam no futuro. Por exemplo, sentir dor ao levantar algo pesado.

* postagem colaborativa