O canabidiol (CBD) tornou-se rapidamente um remédio natural popular para muitas doenças, incluindo problemas de saúde intestinal.
Estudos recentes mostraram que o CBD pode ajudar a melhorar a saúde intestinal, reduzindo a inflamação e melhorando a digestão. O CBD também pode ajudar a reduzir os sintomas da doença do intestino irritável (DII), bem como outros distúrbios digestivos.
Este artigo irá explorar as várias maneiras pelas quais o CBD pode ajudar a melhorar a saúde intestinal e por que está se tornando cada vez mais popular entre aqueles com problemas digestivos.
CBD pode reduzir dores de estômago
Os efeitos anti-inflamatórios e calmantes naturais do CBD são uma ótima maneira de ajudar a aliviar dores de estômago.
Estudos demonstraram que o CBD pode reduzir náuseas, indigestão e outros problemas gastrointestinais. Também foi descoberto que ajuda a regular a resposta do cérebro ao estresse e à ansiedade, o que, por sua vez, pode ajudar a melhorar os problemas estomacais.
É por isso que muitas pessoas recorrem ao CBD quando sentem desconforto digestivo. Além disso, o uso de CBD pode ser benéfico como remédio natural para acalmar dores de estômago sem os efeitos colaterais associados aos medicamentos prescritos.
O CBD pode melhorar os sintomas da DII (doença inflamatória intestinal)
Quase 2 milhões de pessoas nos Estados Unidos vivem com Doença Inflamatória Intestinal (mais frequentemente “DII”). A DII assume várias formas, incluindo a doença de Crohn e a colite ulcerosa – mas todas podem causar desconforto extremo, diarreia, úlceras hemorrágicas, perda de peso e podem até atrasar ou inibir o crescimento em jovens.
Como o nome sugere, todas as formas de DII são problemas inflamatórios – e isso significa ótimo promessa de uso de CBD para tratar DII.
Uma ampla pesquisa mostrou que o CBD é um poderoso anti-inflamatório, e os primeiros estudos sobre os efeitos do CBD na DII mostram um enorme potencial de tratamento. Um estudo de Israel descobriu que o CBD oferecia alívio significativo dos sintomas para pessoas com doença de Crohn; da mesma forma, estudos em animais descobriram que os tratamentos com canabinóides com alto teor de CBD trataram com eficácia a DII.
CBD pode combater a barriga de café
Como o café é uma das bebidas mais populares do mundo, não é segredo que, para muitas pessoas, ele vem com seu próprio conjunto de efeitos colaterais. Um dos mais comuns é uma dor de estômago.
A cafeína é a principal culpada quando se trata de dores de estômago relacionadas ao café – isso e o teor de ácido extremamente alto do café. E toda aquela cafeína e ácido, bem, causa inflamação no estômago!
Felizmente, o CBD pode ser usado para eliminar esse sintoma desconfortável, reduzindo a inflamação e acalmando o sistema digestivo. Isso não apenas ajudará a reduzir a dor do “estômago de café”, mas também pode fornecer outros benefícios à saúde, como melhora na qualidade do sono e redução dos níveis de ansiedade.
CBD pode reduzir o estresse e comer entediado
Comer por estresse é um fenômeno comum com o qual muitos de nós estamos familiarizados. Pode estar ligado a gatilhos emocionais e físicos, e muitas vezes é difícil resistir à vontade de fazer um lanche quando se sente ansioso ou sobrecarregado.
Felizmente, existe uma solução potencial: o CBD. A pesquisa sugere que o CBD pode ser útil para reduzir o estresse ao ajudar a regular nossas emoções e desejos. O CBD funciona interagindo com o sistema endocanabinóide do corpo, que ajuda a regular processos-chave como humor, sono e apetite.
Estudos demonstraram que tomar CBD pode ajudar a melhorar os níveis de estresse, reduzindo os níveis de cortisol e aumentando a produção de serotonina no cérebro. Além disso, o CBD também pode reduzir os sintomas de ansiedade e depressão, duas condições frequentemente associadas a altos níveis de estresse.
E, surpresa surpresa: menos estresse e melhor humor significa menos estresse comendo e comendo entediado!
Palavra de advertência: efeitos colaterais do CBD para a saúde intestinal
Estudos e relatórios de usuários apoiam de forma esmagadora o uso do CBD para melhorar a saúde intestinal – mas existem alguns efeitos adversos em potencial a serem observados!
Embora o CBD seja geralmente considerado seguro de usar, pode causar efeitos colaterais desagradáveis quando tomado em grandes doses.
A diarreia é um dos efeitos colaterais mais comuns associados a altas doses de CBD e pode ser particularmente incômoda para quem já sofre de problemas digestivos.
As evidências estão divididas neste próximo, mas pelo menos um estudo sugere que muito altas doses de CBD podem causar a síndrome do “intestino permeável”. No entanto, outras pesquisas sugerem que o CBD pode realmente combate intestino permeável – e mesmo aquele estudo reconhece que doses mais moderadas podem realmente melhorar a saúde intestinal.
Vale a pena reafirmar que esses dois possíveis efeitos colaterais ocorrem apenas em doses anormalmente altas, e a maioria dos usuários nunca os encontrará. No entanto, é um lembrete importante para moderar cuidadosamente o uso de CBD e, sempre que possível, conversar com seu médico sobre o CBD.
CBD e saúde intestinal, The Broad Strokes
O canabidiol (CBD) demonstrou ter benefícios potenciais para a saúde intestinal de várias maneiras:
- Propriedades anti-inflamatórias – O CBD tem propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a reduzir a inflamação no intestino.
- Inflamação crônica – tem sido associado a vários problemas de saúde relacionados ao intestino, como a síndrome do intestino irritável (SII) e a doença inflamatória intestinal (DII). Ao reduzir a inflamação, o CBD pode ajudar a melhorar a saúde intestinal.
- Alívio da dor – O CBD pode ajudar a aliviar a dor e o desconforto no intestino. Isso pode ser especialmente útil para indivíduos com SII, que geralmente apresentam dor abdominal como sintoma.
- Melhorando a motilidade intestinal – Foi demonstrado que o CBD regula a motilidade intestinal, que se refere ao movimento de alimentos e resíduos através do sistema digestivo. Ao melhorar a motilidade intestinal, o CBD pode ajudar a reduzir os sintomas de constipação e diarreia e apoiar um intestino saudável.
- Regulando o microbioma intestinal – O CBD demonstrou ter um impacto no microbioma intestinal, que é a comunidade de microorganismos que vivem no intestino. Um microbioma intestinal saudável é importante para a saúde geral do intestino, e desequilíbrios no microbioma têm sido associados a vários problemas de saúde relacionados ao intestino. Ao regular o microbioma intestinal, o CBD pode ajudar a melhorar a saúde intestinal.
É importante observar que, embora existam evidências promissoras dos benefícios potenciais do CBD para a saúde intestinal, são necessárias mais pesquisas para entender completamente seus efeitos.
Além disso, é sempre uma boa ideia conversar com um profissional de saúde antes de iniciar qualquer novo suplemento dietético, incluindo o CBD.
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