O medo de ter um baixo desempenho na cama é o pior pesadelo de quase todo homem, especialmente antes da primeira vez. Mas mesmo quando você é um jogador mais experiente; pode haver algumas perguntas passando pela sua cabeça depois do sexo.
Ela gostou? Eu agüentei o suficiente? Demasiado longo? Talvez a posição estivesse errada? Esses são apenas alguns exemplos de tais questões. Mas pode um homem se tornar um verdadeiro especialista em sexo?
Bem, isto depende. No entanto, existem algumas maneiras de ajudá-lo a ter um bom desempenho na cama. Você encontrará os cinco principais no artigo abaixo. Esses exemplos podem ser úteis para amantes inexperientes e experientes, por isso vale a pena conhecê-los.
Comece com você mesmo
Uma das maneiras cruciais, embora não tão óbvias, de ter um bom desempenho na cama, é começar por você mesmo. E não, isso não significa que você deva se masturbar com mais frequência. Significa melhorar seu estilo de vida com uma dieta saudável e mais exercícios.
Tratar seu corpo como um templo é o primeiro passo que você deve dar. Uma dieta adequada pode melhorar sua resistência, libido, reduzir o estresse relacionado ao sexo e até mesmo melhorar o sabor do seu sêmen.
Você também pode combinar dieta e exercícios com vários suplementos que podem aumentar sua libido. Se você quiser saber mais, pode visitar https://thesupplementreviews.org/male-enhancement/. Suas análises devem ajudá-lo a escolher o produto certo.
Fale com o seu parceiro
A pior coisa que você pode fazer em um relacionamento é evitar conversas sobre sexo. Eles são absolutamente essenciais se você quiser entender melhor as necessidades do seu parceiro e, portanto, certifique-se de fazer tudo o que puder para mantê-los satisfeitos na cama.
Uma conversa sobre sexo permitirá que você fale sobre os desejos e expectativas que vocês dois têm em relação à sua vida sexual. A comunicação é a chave para melhorar e garantir um bom desempenho na cama.
Além disso, lembre-se de que existem outras maneiras de usar a boca (piscar, piscar).
Faça um esforço
Se você acha que dar alguns empurrões com os quadris enquanto está deitado sobre o parceiro é o suficiente, pense novamente. Sexo é muito mais do que apenas um passeio de 3 minutos, e se você quer ter certeza de que vai se dar bem na cama, deve entendê-lo.
Faça um pouco de esforço. Comece com as preliminares, use a língua, as mãos e outras partes do corpo (você tem muitas). Seu parceiro vai retribuir com o mesmo, significando mais prazer para vocês dois.
O mesmo vale para o ato em si. Fale com o seu parceiro, olhe-o nos olhos e aplique as mesmas coisas que usou durante as preliminares. Fazer isso tornará a experiência sexual muito mais íntima e, portanto, melhor.
Experimente diferentes posições
Existem centenas de posições sexuais diferentes, então por que você deveria se limitar a apenas uma? Se você fizer isso consistentemente no missionário e na cowgirl, as coisas tendem a ficar chatas e você pode cair na rotina.
Para evitar isso, é sempre uma boa ideia experimentar coisas novas e mudar de posição durante o sexo. Isso vai melhorar a experiência, tornar sua vida sexual mais interessante e ajudá-lo a sentir mais prazer durante o ato.
Além do mais, também mostrará ao seu parceiro que você sabe o que está fazendo. Experimentar posições é crucial se você deseja melhorar sua vida sexual e desempenho.
A prática leva à perfeição
Existem muitas maneiras de garantir que seu desempenho na cama seja sempre perfeito, mas a verdade é que elas não o ajudarão se você não praticar. Quanto mais sexo você faz, melhor entende os hábitos de seu parceiro e de seu parceiro.
Mas sexo não é suficiente. A prática também envolve um pouco de educação e treinamento. O que isso significa? Existem algumas coisas que você pode tentar fazer antes de ir para a cama (ou em qualquer outro lugar) com seu parceiro:
- Prática duradoura
- Veja pornografia para novas ideias (talvez evite categorias específicas)
- Leia blogs
- Faça exercícios Kegel
Tentar tudo isso permitirá que você aprenda mais sobre sexo e, quando combiná-los com a prática, você se tornará um verdadeiro guru do sexo.
Conclusão
Se você se preocupa com o desempenho insatisfatório na cama, não está sozinho. Milhões de homens todos os dias têm o mesmo problema. Felizmente, isso não significa que você não possa fazer nada a respeito.
Existem muitas maneiras de melhorar sua vida sexual e garantir que você sempre tenha um bom desempenho na cama. Lembre-se de que tudo começa com você. Certifique-se de manter uma dieta saudável, fazer bastante exercício e aprender mais sobre as necessidades do seu parceiro.
Implementar todas essas coisas em sua vida sexual permitirá que não apenas a outra pessoa, mas também você, sinta mais prazer no sexo. É hora de explodir a cabeça do seu parceiro.
* postagem colaborativa
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