Sete maneiras de estudar de forma eficiente e eficiente

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Imagine como seria fácil estudar se você pudesse apertar um botão e ter todo esse conhecimento automaticamente transferido para o seu cérebro. Cada aluno seria um grande sucesso! Infelizmente, não é tão fácil. O fato é que cada pessoa é diferente e tem uma maneira diferente de aprender que é única para ela.

Mas isso não significa que você não possa se beneficiar ao examinar de perto as técnicas testadas e comprovadas que ajudaram outras pessoas no passado. A ciência tem muito a dizer sobre como adquirir conhecimento com sucesso. Ainda depende de você fazer o trabalho e mantê-lo, mas estamos aqui para ajudar.

Você é um estudante do ensino médio ganhando seu diploma para entrar em sua faculdade favorita? Ou um recém-formado usando um guia de estudo CSCS para alavancar sua carreira? Ou um profissional estabelecido que procura mudar de área de bancário para imobiliário? Não se preocupe, essas sete dicas e truques para melhorar seus estudos com eficiência são eficazes, não importa em que fase de sua educação você esteja.

1. Espalhe

Se você acha que é melhor enfiar todos os seus estudos em uma sessão massiva, as chances são de que você esteja errado. Uma opção melhor é planejar com antecedência e agendar horários para estudar em rajadas curtas todos os dias. Embora a quantidade total de tempo dedicado possa ser a mesma, não se trata da quantidade de tempo gasto estudando… É como você usa esse tempo. É mais provável que você retenha informações e mantenha sua concentração em blocos de tempo mais curtos.

2. Gerencie sua programação

Planejar seu tempo pode lhe dar uma sensação útil de controle quando tudo parece estar desmoronando. Reserve uma noite por semana para planejar a programação da próxima semana. Faça anotações sobre o que você deseja realizar. Verifique se você tem tempo para fazer tudo e revise, se necessário. Defina benchmarks para o seu progresso. Saber planejar sua agenda é uma ferramenta que você usará ao longo de sua vida.

3. Concentre-se em uma coisa de cada vez

Todos nós gostamos de pensar que a multitarefa é nossa amiga, mas pode estar entre você e um estudo bem-sucedido. A multitarefa nos faria acreditar que podemos espalhar nossa atenção sem consequências. O fato é que perdemos tempo e eficiência sempre que trocamos de tarefas. As próprias “tarefas” são muitas vezes simplesmente distrações. Desligue seus alertas, fique longe das mídias sociais e mantenha o foco.

4. O som do silêncio

O silêncio, ou a falta dele, é uma consideração importante para o seu estudo. Algumas pessoas anseiam por silêncio, enquanto outras precisam de ruído de fundo. Alguns preferem estudar ouvindo música, outros não. Esta é uma parte muito personalizada da experiência de estudo. Seja qual for sua preferência, tente ser atencioso com os outros. Se falar em voz alta durante o estudo é algo que ajuda, escolha um ambiente onde não distraia os outros.

5. Localização, Localização, Localização

Assim como os sons que ajudam e não ajudam a estudar, o ambiente ao seu redor pode ajudar ou atrapalhar. É ideal ter mais de um lugar que ajude a se concentrar; você pode descobrir que estuda alguns tópicos ou tipos de problemas em um local melhor do que em outro. Você também pode descobrir que isso varia de acordo com a hora do dia. Certifique-se de ter algumas opções para que seu ambiente de estudo corresponda às suas necessidades.

6. Quando é bom empinar?

Espere, você não deveria evitar cramming? Na maioria dos casos, sim. Mas pode ser benéfico empinar se for em intervalos muito curtos. Você obterá mais de cramming ao longo de 30 minutos do que em 3 horas. Você também pode fazer uma sessão de estudo seguida de uma sessão de autoteste. Ter blocos de tempo mais curtos pode ajudá-lo a se sentir menos sobrecarregado e também a superar a procrastinação.

7. Estudar para ensinar

“Se você não consegue explicar de forma simples, você não entende bem o suficiente”, se você gosta de citações ironicamente abreviadas de Albert Einstein. Uma das melhores maneiras de garantir que você entenda o material é estudá-lo como se você precisasse ensiná-lo. Como você aprenderia melhor? Ensine-o dessa maneira para si mesmo, usando exemplos com os quais você possa se relacionar. O que você colocaria em um teste? Se você conseguir desmembrar e ser conciso com um tópico complicado, você estará no caminho certo.

Estude seu estudo

Se você teve dificuldades para estudar no passado, deve a si mesmo descobrir o que funciona melhor para o seu estilo de aprendizado. Todo mundo tem necessidades diferentes para o que os ajuda a se destacar; pode levar algum tempo para descobrir o que funciona melhor para você. Permita-se a flexibilidade de experimentar algumas dessas dicas e truques para estar pronto para usar quando precisar.

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