Você está sentado muito? Faça algo para mudar isso!
Você pode ter ouvido que “sentar é o novo cigarro”. O que isso significa? Assim como fumar, um estilo de vida sedentário pode ser prejudicial à saúde. Com mais pessoas trabalhando em casa agora e as pessoas não saindo para fazer as coisas tanto quanto costumavam, é mais importante do que nunca certificar-se de que
