Trabalhando com uma lesão? Como as modificações podem mudar o jogo
Como personal trainer, ajudo as pessoas a estabelecer regimes e programas de exercícios para atingir seus objetivos. Não há nada mais gratificante do que ver os clientes conseguirem transformar seus corpos e alcançar seus objetivos. Ao iniciar, pergunto se existem movimentos ou exercícios que meus clientes enfrentam ou não conseguem executar devido a lesões. Recebo
