Tag: mudança de vida

Malhar para Viver Mais e Melhor

Posted by - 26 de setembro de 2019

Malhar para Viver Mais e Melhor      Nós, da Getfit4life, acreditamos que MALHAR SEM META É O MESMO QUE VIVER SEM RAZÃO: somem o entusiasmo, a motivação, o foco… E passam a ser substituídos por efemeridades da vida.      Além de seguir um programa ideal de treino, é preciso haver uma evolução, uma

Se o que Você Quer é Emagrecer I

Posted by - 7 de setembro de 2019

Se O Que Você Quer é Emagrecer – parte I      Primeiro, precisa saber se quer mesmo. Você já se perguntou se está disposto a perder, além dos quilos, outras coisas mais? Perder a sensação de identidade que a sua figura atual lhe proporciona, talvez já por alguns anos? Perder a sensação de conforto que a