Se o que Você Quer é Emagrecer – parte IV

Posted by - 10 de setembro de 2019

Se o que Você Quer é Emagrecer – parte IV      Goste ou não, todos sabem que, para emagrecer e/ou ter saúde é preciso erradicar o sedentarismo e se manter ativo. Antes que alguns interpretem como “pressão da cultura fitness”, vamos aos dados:       Benefícios da prática regular de atividades físicas: melhora o