Tag: supermercado

9 dicas e truques para simplificar sua lista de compras de supermercado

Posted by - 24 de março de 2023

É hora mais uma vez de se preparar para sua temida viagem de compras de supermercado. Você adiou o máximo possível, mas tudo o que resta na geladeira é uma variedade de ingredientes incompatíveis e sobras que ninguém deveria comer. Você gostaria de poder evitar essa tarefa completamente porque sabe que vai gastar demais com

Se o que você quer é Emagrecer – Parte III

Posted by - 9 de setembro de 2019

Se o que você quer é Emagrecer – Parte III      Então agora você já sabe que sua busca por emagrecimento faz sentido e é sadia. Quais instrumentos você pode lançar mão para emagrecer com saúde?      A primeira regrinha é meramente matemática: ingerir menos calorias do que se gasta, para que a conta seja