Três coisas novas que você deve tentar no ano novo

Novo ano, novo eu. Quantas vezes você já disse isso para si mesmo? Talvez a cada ano, mas algo o distrai da construção desse novo caráter e personalidade. O que é? Certo, velhos hábitos e visões. Você sabe que é difícil começar a fazer algo, e o motivo é que o cérebro humano reluta quando se trata de aprender. Se fosse possível, os neandertais estariam deitados em seus sofás de pedra de pijama (da mesma forma que você mente às vezes). Portanto, para progredir em sua vida e estabelecer as bases para um bom ano, agarre seus pensamentos em suas mãos e faça essas 3 coisas novas.

1. Experimente algo acessível

Quantas vezes você já passou por aquele café interessante em que queria entrar? Muitos. Já pensou em visitar o rinque de patinação no gelo nas proximidades? Sim você tem. E quantas vezes você já sonhou em participar de uma master class relacionada ao seu hobby? Você certamente sonhou com isso pelo menos uma vez por semana. Esses exemplos mostram que coisas novas estão à distância de um braço. No entanto, você ainda não experimentou todas essas novas atividades devido a obrigações de trabalho e promessas feitas a familiares, amigos, vizinhos e gatos de parentes. Este ano, lembre-se de priorizar a si mesmo e seu desejo de fazer essas coisas novas virem à sua vida.

2. Experimente o novo formato de reuniões

COVID-19 teve pessoas morando em casa por mais de um ano, afetando seus relacionamentos. Pense em como você pode reacender o relacionamento com seus amigos ou familiares ou com qualquer pessoa que você tenha perdido. Existem várias coisas que você pode fazer a esse respeito. Por exemplo, você pode pensar em uma reunião sob seu teto. Não deve ser necessariamente uma reunião onde nem todos se conhecem. Pode haver seus amigos de diferentes locais de trabalho ou parentes que não se vêem há muito tempo. Reúna suas pessoas favoritas e crie memórias emocionantes com elas. Jogue, cante karaokê, cozinhe e faça limpeza juntos e, o mais importante, tire muitas fotos. Por fim, faça uma prancha para que eles vejam todas aquelas pessoas alegres todos os dias que você acordar. Quanto mais positiva for sua atitude cotidiana, melhor será o seu dia.

3. Experimente novas receitas e alimentos

Dê uma olhada em sua dieta diária. Mudou muito durante o ano anterior? Você já experimentou pratos festivos bonitos ou receitas saudáveis ​​e fáceis? Se não, você sabe o que fazer. Se sim, que tal torná-lo um hábito no Ano Novo? Primeiro, você pode pesquisar quais pratos tradicionais diferentes nações comem no Ano Novo. Por exemplo, na Ásia Central, as pessoas costumavam comer pratos de carne que haviam preservado por muito tempo (carne de carneiro em óleo). Em segundo lugar, você pode experimentar um prato adorável que contenha coisas de que você não gosta muito. Quem sabe, talvez molhos e design possam transformar o seu “Não, eu não gosto de feijão” em “Dê-me mais.” Finalmente, se você está interessado no consumo saudável de canna, pode experimentar biscoitos e geleias de maconha. O resultado final é que o novo ano deve começar com novas impressões que podem levar a hábitos e hobbies agradáveis.