A primeira coisa que se instala é o choque. Como isso pôde acontecer? Se seus entes queridos sofreram um desastre natural, eles podem sentir raiva, tristeza, perplexidade ou medo. Você pode ajudá-los de inúmeras maneiras, como oferecer apoio emocional, cuidar de crianças ou refeições quentes. Você também pode doar para agências de assistência que fornecerão ajuda diretamente. Não há ação pequena demais para ajudar as vítimas de desastres naturais.
O mundo do seu ente querido virou de cabeça para baixo na sequência de um furacão, incêndio, inundação, tornado ou deslizamento de terra. Aqui estão algumas maneiras de ajudar.
1. Doe Sangue
Hospitais geralmente recebem pacientes que precisam de transfusões de sangue após um desastre. Se você estiver saudável o suficiente, considere doar sangue para pessoas feridas. Pode não ser usado especificamente para ajudar seus entes queridos – você pode não ter um tipo de sangue compatível – mas pode salvar a vida de alguém na comunidade.
Além disso, cuidar de um paciente no hospital ajuda todos os outros, pois eles precisam de menos atenção da equipe médica.
2. Preparar Refeições
Sirva comida para seus entes queridos. Convide-os para jantar ou entregue as refeições onde quer que estejam hospedados. Mesmo que você não seja o melhor cozinheiro, ainda pode comprar comida pronta ou preparar pratos fáceis como sanduíches e saladas para eles. Uma simples travessa de vegetais ou uma bandeja de biscoitos pode ajudar muito a melhorar o humor de alguém.
3. Ofereça cuidados infantis e babás de animais de estimação
Os entes queridos com animais de estimação ou filhos podem ficar sobrecarregados com seus deveres de cuidar enquanto se concentram na limpeza, lamentando uma morte ou procurando uma nova moradia. Em alguns casos, eles podem estar vivendo sem eletricidade ou outra infraestrutura básica. Ofereça sua casa como um refúgio onde seus entes queridos podem deixar seus filhos ou animais de estimação durante o dia. Você pode fornecer refeições, brincadeiras e uma sensação de conforto.
4. Distribuir suprimentos
Muitas pessoas perdem seus pertences em um desastre natural. Seus entes queridos podem precisar de suprimentos básicos para ajudá-los neste momento difícil.
Aqui estão algumas necessidades que você pode oferecer:
- Escovas de dente, creme dental e fio dental
- Fórmula de bebê e fraldas
- Pijamas, jaquetas, sapatos e roupas do dia a dia
- Shampoo, condicionador, sabonete, panos e toalhas
- Um lugar para lavar roupa e louça
- Medicamentos básicos, como analgésicos e pílulas para alergia
Pergunte aos seus entes queridos o que eles precisam. Se eles não derem uma resposta direta, ofereça itens específicos e veja se eles precisam deles.
5. Doe para programas de ajuda em casos de desastres
Uma maneira de ajudar seus entes queridos sem se envolver diretamente é doar para agências de socorro ou grupos humanitários. Algumas sugestões incluem:
- Cruz Vermelha Americana
- Mercy Corps
- Exército da Salvação
- Comitê Internacional de Resgate
- Parceiros na Saúde
- UNICEF
- Médicos Sem Fronteiras
Você também pode entrar em contato com igrejas locais, organizadores comunitários ou grupos de busca e resgate (SAR) para ver se eles estão aceitando doações. Lembre-se de que nem toda organização possui infraestrutura ou instalações para receber itens físicos. Muitas vezes, ajuda mais enviar doações monetárias, que podem ser usadas para comprar suprimentos.
6. Continue cuidando de si mesmo
Você deve reservar um tempo para si mesmo, mesmo quando estiver cuidando de alguém em crise. Negligenciar sua saúde significa que você pode se esgotar. Se isso acontecer, outra pessoa pode ter que cuidar de você, retirando recursos das vítimas que precisam de mais assistência. Certifique-se de que você ainda está fazendo bastante exercício, comida, água e sono para ser mais útil durante um desastre.
7. Reserve um tempo para ouvir
Seus entes queridos estão passando por uma situação extremamente difícil. Eles podem precisar de alguém para conversar, chorar ou desabafar que não minimize seus sentimentos ou diga que as coisas poderiam ser piores. Ofereça-se para ouvir sem julgamento.
Recuperando-se de Desastres Naturais
Pode levar muito tempo para retornar a um senso de normalidade após um evento devastador. Ajude seus entes queridos da maneira que for possível e prática para você, seja cozinhando, cuidando de crianças, doações monetárias ou suprimentos. Às vezes, tudo o que eles precisam é de um ombro para chorar.
biografia do autor
Jane é uma escritora ambiental e fundadora e editora-chefe do Environment.co, onde cobre sustentabilidade e vida ecológica.
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