3 vezes em que você deve pedir ajuda

A vida tem sido difícil para todos no ano passado e, embora pareça que as coisas vão melhorar em termos de pandemia, não há como saber exatamente quando a vida vai voltar ao “normal” ou o que vai “normal” estar. Mesmo que todos tenham a vacina e o coronavírus tenha sido eliminado (pouco provável), ainda haverá um período de recuperação. A economia terá de se recuperar novamente, agora há mais pessoas desempregadas que precisam de empregos, pessoas que precisarão reconstruir seus negócios, muitas pessoas estão endividadas por causa da pandemia e ainda vão lidar com isso também. Muitas coisas vão transbordar “quando tudo isso acabar”, por isso é importante estar preparado para os efeitos desta pandemia por muito tempo.

É importante ser realista sobre isso, mas não muito negativo, então uma coisa que você precisa ter certeza de fazer é pedir ajuda quando você precisar. Isso se relaciona à vida em geral e não apenas durante a pandemia. Muitos problemas aumentaram desde a pandemia, mas ainda existiam antes. Você ainda tinha a mesma quantidade de filhos antes da pandemia, agora você só precisa de ajuda, pois eles estão todos em casa, e não na escola. Se você está grávida ou acabou de ter um bebê, ainda é o mesmo, só que você não pode ver tantas pessoas, então há menos ajuda. Se você não sabia sobre carros de mobilidade antes, a pandemia não mudou nada, se você precisa de um conselho para conseguir um, você ainda precisa desse conselho, você só pode ter que entender um pouco diferente. Então, quando é a hora de pedir ajuda?

Quando você não sabe a resposta

Claro, parece óbvio pedir ajuda quando você não sabe a resposta, mas vale a pena mencionar, especialmente no momento em que todo mundo tem muita coisa acontecendo, você pode não querer incomodar as pessoas. No entanto, uma coisa que ajuda as pessoas é ajudar os outros. Então, vale a pena perguntar! Não tente descobrir as coisas sozinho quando não houver necessidade, sempre haverá alguém lá fora que sabe a resposta e isso vai economizar muito tempo e esforço.

Quando sua saúde está sofrendo

Muitas pessoas simplesmente passam por momentos difíceis e não percebem que sua própria saúde está sofrendo. Se você está sofrendo de muitas dores de cabeça, por exemplo, elas podem ser causadas por estresse. Podem ser outros sintomas que você acabou de atribuir a um momento difícil, então anote-os para que você tenha uma nota deles e se você achar que sua saúde está sofrendo mais do que o normal, então é hora de pedir ajuda.

Se seus relacionamentos estão sofrendo

Se você está descobrindo que não está apenas tendo tempo para si mesmo, mas também não é capaz de dar tempo para seu parceiro ou amigos e família, então é hora de pedir ajuda. É essencial manter seus relacionamentos saudáveis ​​porque isso é saudável para você e se você perder seus relacionamentos, pode nem perceber até que esteja lutando sozinho. Não deixe chegar a este estágio, trabalhem juntos e ajudem uns aos outros.

* postagem colaborativa