Não vamos nem falar sobre como 2020 foi uma confusão. Já ouvimos o suficiente. Com o Natal no horizonte e conversas sobre uma ou duas vacinas, pelo menos a maioria de nós pode terminar o ano com um pouco de esperança e alegria.
Não é a mesma história para todos, no entanto. A crise de saúde mental emergente de 2020 está sendo apelidada por muitos como “a pandemia dentro da pandemia”. As preocupações financeiras são abundantes, o desemprego está em alta e não podemos nem mesmo abraçar nossos amigos e familiares quando mais precisamos. O que está por vir é incerto e tudo isso tem cobrado seu preço. Cuidar do nosso bem-estar mental agora é mais importante do que nunca.
É interessante ver como o mercado de varejo reage a essa mudança na sociedade. Muitas marcas desempenharam seu papel na tentativa de tornar a pandemia “mais fácil” para suas comunidades. Muitos também estão fazendo sua parte para melhorar o bem-estar de suas comunidades. O Projeto da Sala Verde explica …
Mídia social – heróis ou vilões?
Um espaço em particular teve um foco recente no bem-estar mental, e é o espaço de tecnologia. O uso da mídia social disparou desde o primeiro bloqueio em março. Não havia muito melhor a fazer do que rolar infinitamente – o que não pode ter feito muito bem ao nosso bem-estar. Deve ser alarmante o suficiente para nós que muitos dos executivos de tecnologia do Vale do Silício têm criado seus filhos sem tecnologia, da mesma forma que um proprietário de marca de cigarro pode dizer a seus filhos para não fumarem. Isso nos diz tudo o que precisamos saber sobre a maneira como a mídia social foi projetada para nos fazer sentir.
No entanto, no mês passado, o Facebook anunciou um novo ‘portal de saúde emocional’ para ajudar os usuários do Instagram, WhatsApp, Facebook e Messenger a gerenciar melhor seu bem-estar online. É um centro de recursos centralizado no aplicativo do Facebook, carregado com dicas e informações de especialistas em todo o mundo sobre como cuidar do seu bem-estar nos tempos atuais. O Snapchat também está fazendo sua parte para ajudar. Em resposta ao relato de 73% de Snapchatters se sentindo mais estressados do que no ano passado, a plataforma uniu forças com o aplicativo de atenção plena Headspace, para oferecer meditações no aplicativo.
Relógios de bem-estar
Você investiria em um relógio de bem-estar? Amazon Halo e Fitbit Sense são os produtos de tecnologia mais recentes para rastrear a saúde mental do usuário, monitorando o humor e analisando estados emocionais. O Amazon Halo vem com o conjunto usual de recursos de rastreamento de condicionamento físico, junto com a capacidade de criar varreduras 3D de seu corpo para gordura corporal e ouvir a emoção em sua voz. Fitbit Sense apresenta avaliações de temperatura da pele, rastreamento do sono e detecção de estresse em profundidade com a capacidade de registrar como você está se sentindo.
Você acha que isso poderia ajudar a manter nossa mentalidade sob controle ao longo do dia ou é apenas mais uma maneira de uma marca lucrar com a indústria do bem-estar? Seja qual for a sua opinião, é bom ver a mesma ênfase colocada na saúde mental, como a saúde física com esses produtos de tecnologia de saúde.
Às vezes, todos nós precisamos ser lembrados de vez em quando para desacelerar e verificar conosco mesmos. É ótimo ver grandes empresas em todo o mundo destacando essa mensagem importante durante esses tempos.
* postagem colaborativa
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